Obat Sembelit (Susah Buang Air Besar)

Sembelit sebenarnya bukan penyakit, hanya merupakan gejala dari adanya suatu penyakit. Sembelit bisa disebabkan kebanyakan duduk, kurang bergerak, kurang makan sayur dan buah-buahan.

Secara tradisional mengobati sembelit bisa menggunakan beberapa jenis tanaman obat. Antara lain :

1. Nanas.

Caranya, buah nanas dikupas kulitnya,dicuci lalu diparut. Peraslah untuk diambil airnya. Minum 2 kali sehari, sekali minum setengah gelas.

2. Temulawak. 

1 rimpang temulawak dicuci, diparut lalu diperas. Air perasan itu diberi sedikit asam jawa dan gula aren. Diaduk, disaring dan minum sekali sehari.

3. Ngokilo. 

Ambil 1/2 genggam daun ngokilo lalu dicuci. Rebus dengan 2 gelas air sampai air tinggal setengah. Air rebusan ngokilo ini diminum sekaligus sekali sehari.

4. Lidah buaya.

Caranya, setengah batang daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong-potong kecil. Seduh dengan setengah gelas air. Beri 1 sendok makan madu. Hangat-hangat dimakan 2 kali sehari.

5. Kunyit. 

Caranya, seibu jari kunyit dicuci lalu dilumatkan. Rebus dengan segelas air. Tambahkan segenggam daun asam segar. Setelah mendidih, biarkan selama 5 menit. Saring. Setelah dingin minum sekaligus, sehari 1 kali.

6. Iler.

5 helai daun iler dicuci lalu direbus dengan segelas air sampai tinggal setengah. Saring dan beri sesendok minyak kacang. Minum sekaligus.

Untuk sembelit pada penderita ambeien: 10 helai daun iler dicuci lalu direbus dengan 2 gelas air sampai air tinggal setengah. Diminum sehari sekali.

7. Handeuleum.

Petik 7 helai daun handeuleum,dicuci. Rebus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Minum sekaligus pada pagi hari.

8. Wortel. 

2 batang wortel dicuci,diparut. Remas-remas sembari dikucuri dengan 2 sendok makan air yang sudah dicampur dengan garam. Peras, saring. Minum airnya 2x sehari.

Cara termudah untuk pencegahan maupun pengobatan sembelit, adalah sering-seringlah makan pepaya matang atau minum jus tomat.

(Dari berbagai sumber)